La Asociación de Mujeres Progresistas Bercianas impartirá un taller de autoestima

La Asociación de Mujeres Progresistas Bercianas imparte este mes un taller de autoestima dirigido a todas aquellas mujeres que deseen fortalecer su confianza y bienestar emocional. 

Se trata de una actividad de carácter gratuito que contará con sesiones dinámicas y participativas con el objetivo de ayudar a reconocer el valor personal, gestionar las emociones y fomentar una actitud positiva ante la vida.

Todas ellas estarán dirigidas por una psicóloga y permitirá a las participantes trabajar su autoestima desde una perspectiva práctica a través de ejercicios y herramientas emocionales con las que podrán identificar creencias limitantes, desarrollar una actitud más segura y mejorar su bienestar personal.

También pretende ser un espacio de encuentro y apoyo entre mujeres, donde compartir experiencias y aprender juntas.

Las interesadas pueden inscribirse en la asociación, a través del correo electrónico ampb29@hotmail.com, en el teléfono 987 42 83 18 ó en la propia sede, ubicada en la calle Monasterio de Compludo, número 1 de Ponferrada.